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Receita da Semana - Brownies Com Calda de Chocolate

  • Foto do escritor: Luiz Lamboglia
    Luiz Lamboglia
  • 25 de jul. de 2016
  • 1 min de leitura

A receita zero açúcar da semana são os Brownies Com Calda de Chocolate. Essa receita além de simples de se fazer, possui um rendimento médio de 8 porções.

Utilizaremos os seguintes ingredientes:

100g de chocolate diet

½ xícara (chá) de margarina light

1 colher (sopa) de café solúvel

2 xícaras (chá) de adoçante para forno e fogão

4 ovos

1 xícara (chá) de farinha de trigo

Margarina light e farinha de trigo para untar e enfarinhar a assadeira

Pique o chocolate e coloque numa vasilha refratária com a margarina. Leve ao fogo, em banho-maria, até o chocolate derreter. Acrescente o café e misture bem. Bata o adoçante com os ovos na batedeira até engrossar. Adicione a mistura de café e a farinha mexendo delicadamente. Despeje o creme em uma assadeira untada e enfarinhada. Asse em forno médio por, aproximadamente 30 minutos.

Calda:

½ xícara (chá) de creme de leite light

2 colheres (sopa) de achocolatado diet

1 colher (sopa) de adoçante para forno e fogão

Coloque todos os ingredientes numa panela, leve-a ao fogo baixo e mexa até obter uma mistura homogênea. Despeje sobre os brownies cortados em quadrados.

Cada porção possui aproximadamente 190 Kcal, 6g de proteínas, 21g de carboidratos e 10g de gorduras

 
 
 

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